http://diarybyo.seesaa.net/ Every day is fun. ja http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Every day is fun. 日記 すぐれモノ 実験 工作 発明 技術 ERROR: NOT PERMITED METHOD: nickname no http://diarybyo.seesaa.net/article/122970327.html Tue, 07 Jul 2009 01:34:05 +0900 去年の房総半島一周ツーリングのときに、東京湾フェリーに乗ったんですが、これはアクアラインが出来たにも関わらずに、結構多くの人が利用していました。ついに久里浜港、フェリーに乗船http://diarybyo.seesaa.net/article/94984637.html船の上からhttp://diarybyo.seesaa.net/article/94986942.html浜金谷港に到着http://diarybyo.seesaa.net/article/94986942.h... 経済 O http://diarybyo.seesaa.net/article/122888512.html Mon, 06 Jul 2009 00:15:19 +0900 足の埋まり具合が今一つだったので、キャンドゥでまた五袋ほど買い足して、バケツの約五分の二ぐらいまで、石を入れてみました。他に東急ハンズなんかでも石ころを見たんですが、よく石庭なんかで使われるような石は、粒が大きかったり高価だったり、他の石もツボにちょうどはまるようなものはなく、キャンドゥの天然石がいいようです。これをパワーストーンに変えたりすれば、また神秘のパワーが出たりするかも知れませんけれどね（笑）足もみにはこれがちょうどいいですよ。片足入れます。両足入れてみます。これで... 健康法 O http://diarybyo.seesaa.net/article/122884390.html Sun, 05 Jul 2009 23:18:30 +0900 最近、化学物質や磨き粉等、どんなものかわからない成分が入っているハミガキを捨て、塩に切り替えていた僕ですが、どうもいまいち歯垢が取りきれず、その上少々匂いが残るので、どうしたものか悩んでいました。食べ物の味もよくわかっていいんですけれどね。そこで、以前から気になっていた、なすの黒焼き入りのハミガキを、自然食品店で発見し、これがいいかと思い、購入しました。他にもよく見かけるなす入りのものがあったんですが、そちらは様々な成分が混入されていたので、塩と炭が入っているぐらいのこれにし... すぐれモノ O http://match.seesaa.jp/ot_listing.pl?aid=86487&sid=diarybyo&tid=seesaa_hotspot&k=%E7%9A%86%E6%97%A2%E6%97%A5%E9%A3%9F&hid=35 Sun, 05 Jul 2009 23:18:30 +0900 月 | 太陽 | 日食 | 2009年 | 7月 | パワー | 七夕 | 7月22日 | 満月 | 起こる ]]> ads by Seesaa http://diarybyo.seesaa.net/article/122668749.html Thu, 02 Jul 2009 19:16:01 +0900 我が家にもついに足湯バケツが到着しました。来たのは昨日なんですが、シーサーに画像のアップロードが出来なかったので、今日の投稿になってしまいました。ブイログが当然のご時世、サーバのハードディスクの容量は、余裕を持たせてくださいね（笑）ピンクで健康そうな足湯バケツです。おやおや？底の方に見える黒い影は、一体なんでしょう？おっと！これがあの有名な、「石ころイン・ザ足湯バケツ」ですね。麦飯石でもなんでもない、ただの天然石ですが、この丸みを帯びたその形状が、あなたの足裏を妙にくすぐって... 健康法 O http://diarybyo.seesaa.net/article/122497397.html Tue, 30 Jun 2009 00:22:16 +0900 僕の愛車、買ったときからフレームの前後の長さが少々足りなかったようで、腕がハンドルに押し付けられるような感覚があり、そのせいか手のひらに体重がかかりすぎて、乗っているうちにしびれてきたり、痛くなったりしていて、困っていました。サドルで調節もできるし、実際少し後ろにずらしたりしたんですが、腰の曲がり方が窮屈になったり、足の踏み具合が変わってペダルを漕ぎ辛くなるので、もとに戻したんですね。まずは手のひらの痛みを解消するために、ハンドルグリップを、乗っていて楽なエルゴデザインのもの... 自動車・バイク・自転車他乗り物 O http://match.seesaa.jp/ot_listing.pl?aid=86487&sid=diarybyo&tid=seesaa_hotspot&k=%E3%82%BB%E3%83%AD%E3%83%A0&hid=35 Tue, 30 Jun 2009 00:22:16 +0900 贈り物 | 狩り | イベント | セロム＼ | IN | メイン | 変更 | 祝福 | セロムイベント | いい ]]> ads by Seesaa http://diarybyo.seesaa.net/article/122438729.html Sun, 28 Jun 2009 23:43:21 +0900 ようこそ、官足法へhttp://www.kansokuhou.com/ホームページを見ていて、官事務所が近所だったのと、ちょうどスケジュールが合ったので、先週の木曜日、ナイトセミナーを受けてきました。要するに、こういうことを教わって来たんですね、妙齢のご婦人である、セミプロの指導員のお姉様方と一緒に（笑）顔なじみの常連の中で、前半は、ほとんど実験台になりました。講師の先生に揉んでもらえたのはいいとして、ソフトが売りの英国式リフレクソロジーと違って、台湾の官足法は超ハード！イタ... 健康法 O http://diarybyo.seesaa.net/article/121970752.html Mon, 22 Jun 2009 01:07:58 +0900 刑事一代、二夜連続で観させてもらいました。刑事一代http://www.tv-asahi.co.jp/ichidai/数々のテレビドラマに出てくるような刑事の実在モデルだということで、興味を持ってみていたのですが、なるほど昭和の事件簿です。戦後の貧困とドサクサの中、なんとか生きながらえてきたようなたくましい世間の人々の中には、それはそれはとんでもないキャラクターの犯罪者たちが沢山いたのでしょうね。でも、警備員殺人事件にしても、吉展ちゃん誘拐事件にしても、最悪の犯罪をおかした犯... ニュース O http://diarybyo.seesaa.net/article/121906211.html Sun, 21 Jun 2009 03:00:24 +0900 ダイエットについて、新たな事実がわかったので、レポートしたいと思います。先日の奥多摩ツーリングで、ちょっと痩せたという話をしましたが、何が良かったのかわかったんですね。その秘密は、楽々反復運動にあった！脂肪の燃焼はどうして起こるか?それは脂肪をエネルギー源とする、遅筋の活動にあったんです。ダイエットでよく言われているのは、有酸素運動をして脂肪を燃焼させろということ！これは皆さんよく知っているでしょう。でも、脂肪の燃焼が、それをエネルギー源とする遅筋の活動って何?要するに、以前... 技とやり方あれこれ O http://diarybyo.seesaa.net/article/121904415.html Sun, 21 Jun 2009 01:38:12 +0900 金曜日の夜、前に紹介した事もある「ザ★レコーズ」のメンバーの一人が、会社を休みがちだったせいなのか解雇されることになったので、その送別会に行ってきました。今度、渋谷でワンマンライブをやるそうで、バンドの方はいい調子だと思うんですが、逆にそれは会社からみれば、会社にいつまでもいないだろうという判断になるんでしょうね。仕事の出来た彼ですが、いつかいなくなる人を置いてはおけないんでしょう。うーん、他人事じゃない。でも、それは金銭的にきつくても、本格的な音楽活動のためにはいいんじゃな... 成功日記 O http://diarybyo.seesaa.net/article/121721093.html Thu, 18 Jun 2009 01:12:06 +0900 さて今日は、昨日に引き続き、足もみ健康法の紹介です。官さんの著作などで学んだことを交えつつ、自分で試してみて良かった、「半身浴しながらの足もみ健康法」を紹介します（笑）もうこの時間、とっくにお風呂に入った人も多いでしょうが、そんな人は明日にでも試してみてください。まず、何でお風呂で半身浴しながら足もみなのか?を説明します。足もみをやって、ほぐした身体からは、老廃物が出やすくなるのはご承知でしょう。官さんの本では、血液が拾った老廃物を、尿として出すように書いてありますが、それは... 健康法 O http://diarybyo.seesaa.net/article/121649163.html Wed, 17 Jun 2009 00:11:47 +0900 梅雨時始めた自転車通勤と、面白くて始めたお部屋ジョギング、これだけでもかなり健康体になれるんですが、日頃の僕の仕事は、半分肉体労働!ただでさえ、人よりは身体を使っていて、毎日二万歩前後も歩いているので、さすがに身体に多少の違和感を感じました（苦笑）そんなに動いてどうするか!先日、ゴールデンウィークのツーリング、辛い峠や山道をクリアしてもほとんど疲れが残っていなかったのですが、ここらでちょっとはケアも必要と、また足もみを始めて、いろいろと調べてみることにしたんです。うーん、プロ... 健康法 O http://diarybyo.seesaa.net/article/121467012.html Sun, 14 Jun 2009 12:42:33 +0900 先日のためしてガッテンで放送されたスロージョギングの記事で、このブログの最高アクセスを更新することが出来ました。タイムリーな記事だから、いけたのもわかるんですが、ちょっとビックリです。二、三日試してみて、スロージョギングどうしたらいいか？が少しわかってきたので、まとめてみようと思います。他の人の記事を見ると、スロージョギング、やってみたけれどやっぱり足が痛くなった！なんて記事がありました。そういう人にいくつか聞いてみたい事があります。体重は何キロありますか？こういう記事を見て... 健康法 O http://diarybyo.seesaa.net/article/121236660.html Wed, 10 Jun 2009 21:58:37 +0900 さっき、母親とたまたまNHKを見ていたのですが、たまたまためしてガッテン！で、スロージョギングの特集をやっていました。どういうものかというと、番組ではやたらに前フリが長かったのですが、要するにハアハア言うようなきついスピードで走らず、足上げも程々に歩く程度のスピードで、ゆっくりと楽に、文字通りスローペースで走るというものでした。普通の走りとの大きな違いは、前にもちょっとこのブログで触れましたが、筋肉のうち、短距離走等、瞬発力を発揮する際に使う速筋（白筋）をほとんど使わずに、遅... 健康法 O http://diarybyo.seesaa.net/article/121048901.html Mon, 08 Jun 2009 01:09:12 +0900 昨日の日曜日、久しぶりに晴れたので、前から行ってみたいと思っていた、多摩湖まで行くことにしました。とっくに昼は過ぎていて、のど自慢も終わっていましたが、日が暮れるまでは帰ってこれるだろうと、いつもの通勤ルートから、まずは玉川上水に入りました。この本のルートを参考にしたんですよ。でも、玉川上水沿いの道は、吉祥寺近辺では、こんなに狭いんですけれどね。先週の雨で、まだ道もぬかるんでいます。玉川上水隣接道舗装路に出たり、また緑道を行ったりしながら、玉川上水駅に向かいます。ここが玉川上... 旅行記 O http://diarybyo.seesaa.net/article/120973868.html Sun, 07 Jun 2009 00:08:21 +0900 ああ、暑い！CoreI7搭載の愛機も、夏が近づくにつれて、だんだんその正体を露呈し始め、ファンの振動騒音と熱気でムンムンの室内で、不快指数はかなり上昇してきました。そろそろ扇風機をつけなくては！・・・さらにうるさくなってしまいました。ところで、またまた自転車ネタです。そろそろ、エンタメネタでも入れたいところでしたが、最近借りたDVD、ちょっとご紹介するほどのものでなかったり、お披露目するにはためらいがあるようなものも多くて、今回も自転車ネタになってしまいました。「存在の耐えら... 自動車・バイク・自転車他乗り物 O